Behandlungsangebot
In meiner Praxis biete ich psychotherapeutische Unterstützung für Erwachsene auf Grundlage der Verhaltenstherapie an. Die Behandlung erfolgt individuell, evidenzbasiert und orientiert sich an Ihren persönlichen Anliegen und Zielen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf dem Umgang mit innerer Anspannung, intensiven Gefühlen und Schwierigkeiten in der Emotionsregulation. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Belastungen besser zu verstehen, frühzeitig zu erkennen und im Alltag hilfreicher zu bewältigen.
Für wen?
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich aufgrund psychischer Belastungen oder Erkrankungen psychotherapeutische Unterstützung wünschen. Häufige Anliegen sind zum Beispiel:
- Depression und andere affektive Erkrankungen
- Angst- und Zwangserkrankungen
- Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Reaktionen auf schwere Belastungen
- Schwierigkeiten im Umgang mit Anspannung, Impulsivität und intensiven Gefühlen
- Persönlichkeitsstörungen, insbesondere Borderline-Persönlichkeitsstörung
- AD(H)S
- Essstörungen
- weitere psychische Belastungen
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie steht Ihr persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Verständnis Ihrer Beschwerden und konkrete Schritte zur Veränderung.
- Verhaltenstherapie im Einzelsetting
- individuelle Zielklärung und Therapieplanung
- Videositzungen nach Absprache möglich
Gruppentherapie
Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, neue Erfahrungen zu machen und therapeutische Strategien gemeinsam einzuüben.
- Austausch und Lernen in der Gruppe
- evidenzbasierte Methoden
- aktuell: offene Gruppe und ADHS-Gruppe
Weiteres
Ergänzend biete ich diagnostische Abklärung und weitere therapeutische Angebote nach individueller Absprache an.
ADHS-Diagnostik
- strukturierte diagnostische Abklärung im Erwachsenenalter
- Einsatz wissenschaftlich fundierter Verfahren
- Grundlage für gezielte Behandlungsempfehlung
Sie sind unsicher, ob mein Behandlungsangebot zu Ihrem Anliegen passt? Gerne können Sie Kontakt aufnehmen und einen ersten Termin anfragen.